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自分を大切にするって、どういう事…?

2010年12月19日

『自分を大切にしましょう
『自分を好きになりましょう

こんな言葉をよく耳にしませんか…
夫婦問題に悩んでいると

だんだん自分を大切にしなくなるんですよね…
気づいたら自分自ら自分で苦しめていたなんて事もあり得るのです

その結果自分が何をしたいのか
わからなくなり
更に落ち込みます

そんなあなたは

まず、1人の時間が半日あったら
何をしたいか考えてみてください

何をしたら
自分は喜ぶでしょう…

それもわからなければ
何を食べて
何を飲みたい
か自分に問いかけてみてください

こういう、ほんのささやかな時間を大切にして
自分の心と向き合ってみてくださいね



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Posted by 青山紘子 at 22:09 │離婚

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